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02월 09일 (음식 381kcal, 운동 382kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 461kcal
381/ 800 kcal
382/ 340 kcal
아침식사190kcal(49.87%)
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
총각김치 (1인분, 10g)
4kcal
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 10g)
24kcal
점심식사126kcal(33.07%)
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
발사믹식초 (1회분, 5g)
1kcal
오후간식65kcal(17.06%)
우유 (1컵, 100ml)
65kcal
운동382kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
서있기 (240분)
343kcal
  • 딸기맘76
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