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05월 16일 (음식 1100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 351kcal
1100/ 1741 kcal
0/ 290 kcal
아침식사303kcal(27.55%)
삶은 밤고구마
156kcal
당근
17kcal
양배추
14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
바나나
46kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
35kcal
오전 간식122kcal(11.09%)
[마켓오] 오!그래놀라 검은콩
118kcal
[맥심] 디카페인 커피원두
4kcal
점심식사391kcal(35.55%)
삶은 밤고구마
160kcal
연두부
43kcal
양배추찜
62kcal
방울토마토
16kcal
라라스윗 초코렛
110kcal
오후간식96kcal(8.73%)
바나나
46kcal
아이스 망고
13kcal
서해안호박엿
37kcal
저녁식사188kcal(17.09%)
양상추
8kcal
방울토마토
7kcal
[마이닭] 자색고구마 닭가슴살 소시지
164kcal
스위트 칠리 소스
9kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동

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