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  • 유정이다아·지존
  • 2019.05.18 13:02
  • 1
05월 08일 (음식 1849kcal)-외식도 건강식으로

20151207 다이어리 일기상세

실패 218kcal
1849/1957 kcal
0/ 326< kcal
아침식사389kcal(21.04%)
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
 48kcal
양상추
 15kcal
찐고구마
 126kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
연두부
 186kcal
오전 간식10kcal(0.54%)
[닥터리브] 곤약젤리 애플망고
 7kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사403kcal(21.80%)
양상추
 11kcal
바나나
 139kcal
찐고구마
 132kcal
통밀당카카오빵
 86kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
오후간식117kcal(6.33%)
[켈로그] 스페셜K 오리지널
 117kcal
저녁식사930kcal(50.30%)
허머스HUMMUS
 250kcal
연어스테이크
 556kcal
피타
 124kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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