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  • 유정이다아·지존
  • 2019.05.18 13:03
  • 1
05월 07일 (음식 1379kcal, 운동 461kcal)- 간식매니아

20151207 다이어리 일기상세

성공 842kcal
1379/ 2111 kcal
461/ 351 kcal
아침식사379kcal(27.48%)
찐고구마
 163kcal
반숙이
 126kcal
아몬드브리즈190ml 언스위트
 35kcal
[테일러] 푸룬 1개
 55kcal
오전 간식182kcal(13.20%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
바나나
 148kcal
호박즙
 31kcal
점심식사342kcal(24.80%)
양상추
 22kcal
반숙이
 126kcal
토마토
 15kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
 45kcal
데이츠시럽
 40kcal
벌꿀
 21kcal
구운계란
 73kcal
오후간식134kcal(9.72%)
단백할시간 딸기
 134kcal
저녁식사342kcal(24.80%)
반숙이
 126kcal
연두부
 186kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
 30kcal
운동461kcal
테니스
 240kcal
테니스
 140kcal
런닝머신 걷기
 81kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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05월 06일 (음식 1293kcal, 운동 300kcal)
0 38 유정이다아

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05월 08일 (음식 1849kcal)-외식도 건강식으로
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