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  • 돼지는이제naver·입문
  • 2019.05.21 21:54
Q.곤약이면 비빔같은 거 괜찮나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하려면 식이조절을 해야 하는데 맨날 하루 칼로리를 안 지키기고 그냥 한 끼만 먹고 운동을 해버려요 음식 챙겨먹기 귀찮아서요... 귀찮을 때 곤약면으로 대체하려고 하는데 가끔씩 괜찮을까요?
밀가루 함유량이나 나트륨, 당분이 걱정돼요
  • 돼지는이제naver
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댓글 (3)

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다신
  • 마시애린
  • 05.22 09:38
  • 곤약면은 밀가루 안들었고요..곤약이면 녹차비빔정도는 나트륨 보심 알겠지만 되게 안들었어요.
    다떠나서 챙겨먹는게 귀찮은게 제일 안좋은겁니다. 다이어트는 챙겨먹는게 1순위에요
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초보
  • 하여시꺼
  • 05.21 22:04
  • 원푸드 다이어트는 만족도 면에서는 안좋다는 생각이 드네요..이왕이면 좀더 다채롭게 조금씩 먹을수있는 셀러드가 어떨까요?
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입문
  • 돼지는이제naver
  • 05.21 21:57
  • 밀가루나 튀김은 엥강해서 끊는데 면도 너무 먹구 싶어요ㅜㅜ
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