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  • 근육짱짱·다신
  • 2019.05.23 22:35
5/23식단.저녁운동

오늘은 깔끔하게 점심 계란에 샐러드 치즈 육포
저녁 연어 샐러드 계란 고구마2개
운동 동영상 삐약 1시간 근력 20분
  • 근육짱짱
  • 7시이후금식
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.24 06:35
  • 식단 다 좋네요
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