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  • 52키라·입문
  • 2019.05.24 22:23
05월 23일 (음식 989kcal, 운동 242kcal)
1일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 212kcal
989/ 1151 kcal
242/ 192 kcal
아침식사30kcal(3.03%)
[종근당건강] 프리바이오틱스 프락토올리고당
 20kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드
 10kcal
오전 간식117kcal(11.83%)
[롯데] 빠다코코낫
 117kcal
점심식사399kcal(40.34%)
키위
 46kcal
파스퇴른 바른목장 알로에 소프트요거트
 110kcal
매일견과 20g
 128kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
 65kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 버터간장소스
 45kcal
상추
 5kcal
오후간식69kcal(6.98%)
군고구마
 69kcal
저녁식사374kcal(37.82%)
[미주라] 통밀 도너츠
 143kcal
군고구마
 71kcal
삶은 달걀
 160kcal
운동242kcal
런닝머신 달리기
 242kcal
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