아이들 셋 낳기전으로 몸무게를 되돌릴순없지만 몇번의 다이어트약 , 운동에도 불구하고 감량과 요요를 계속반복하다보니 혈압이라는 성인병만 생겼습니다 간절함을 느끼며 1달전, 운동과 식이요법의 중요성을 깨닫고 다이어트를 시작한 50대입니다 모든 엄마,아내들이 그렇듯 내손으로 직접 나를위한 시장보기란 쉽지않지만 요즘엔 나를위한 시장을보려고 하고있습니다 그러나 다이어트식단이 어떻게먹어야하는지는알지만 너무 불규칙해서 이버에도 실패할까 불안합니다 체험단을 모집한다는 글을읽고 이거구나 싶어 신청합니다~~
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