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02월 10일 (음식 1853kcal, 운동 598kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 679kcal
1853/ 2320 kcal
598/ 386 kcal
아침식사310kcal(16.73%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
굴비튀김 (1토막, 50g)
116kcal
점심식사462kcal(24.93%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사1,081kcal(58.34%)
호밀빵 (1회분, 140g)
409kcal
슬라이스햄 (3장, 60g)
114kcal
슬라이스치즈 (3장, 60g)
213kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
운동598kcal
줄넘기(세트) (3600회)
288kcal
줄넘기(세트) (3600회)
288kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
  • 오류겐달인
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