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  • 170225·정석
  • 2014.10.29 12:39
중간 점검!!

한달 운동했는데 변화가 있긴하네요ㅠㅠ 휴우
오랜만에 거울보니 복근이 생긴것같아 기쁜맘에 인증샷!!
칭찬해주세요ㅠㅠ
남은목표.. 체지방 3키로 감량이 목표입니다~~!!
  • 170225
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (14)

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댓글리스트

입문
  • updown
  • 05.10 02:18
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 혁이빈이맘
  • 10.30 17:36
  • 축하드려요^^
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입문
  • 52화이팅52
  • 10.29 19:59
  • 우와..축하드려요
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정석
  • 170225
  • 10.29 17:56
  • 하비라 다리살이 넘쳐서...ㅠㅠ 키163에 51키로예요!
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정석
  • 로즈마리그린
  • 10.29 17:45
  • 키가 몇이세용? 몸무게랑~~
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정석
  • wonj
  • 10.29 14:54
  • 이쁘세요
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지존
  • 근육girl
  • 10.29 14:18
  • 다리도 복근도 넘 예뻐요 ~~~^^
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정석
  • 할수 있어
  • 10.29 14:08
  • 몸매 이쁘시다. 저도 자극받고 열씸히 해야겠어요
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정석
  • 170225
  • 10.29 13:38
  • 운동은 100일 스쿼트랑 100일 복근운동 하고있어요.. 유산소는 하루 만보 넘기기정도로ㅠㅠ 식단은 점심만 샐러드로 교체 ㅎㅎ 야식 간식 안하구요!!
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정석
  • 다연여정
  • 10.29 13:21
  • 저도 알려주세요
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