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02월 10일 (음식 1143kcal, 운동 268kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
1143/ 1729 kcal
268/ 288 kcal
아침식사199kcal(17.41%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
점심식사248kcal(21.70%)
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
오후간식606kcal(53.02%)
앤업카페300 라떼텀블러 (1회분, 300g)
193kcal
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
저녁식사90kcal(7.87%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
운동268kcal
스쿼트(세트) (75회)
33kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
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