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02월 10일 (음식 1654kcal, 운동 653kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 92kcal
1654/ 1310 kcal
653/ 218 kcal
아침식사514kcal(31.08%)
[이롬] 황성주생식
150kcal
건국우유 흰우유
144kcal
구운 계란
75kcal
사과
85kcal
[해태] 브라우니
60kcal
점심식사1,140kcal(68.92%)
[카스]캔맥주
436kcal
진미 오징어채(일미무침)
92kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
44kcal
아몬드
105kcal
바나나칩
213kcal
[롯데] 날씬감자
250kcal
운동653kcal
스트레칭
40kcal
런지(세트)
144kcal
와이드 스쿼트
60kcal
덤벨 스쿼트
30kcal
사이드런지
18kcal
레그프레스
35kcal
레그 익스텐션
35kcal
레그레이즈
40kcal
크런치
40kcal
런닝머신 달리기
211kcal
  • 오리날자
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