view-top

02월 10일 (음식 798kcal, 운동 1062kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
798/ 800 kcal
1062/ 211 kcal
아침식사132kcal(16.54%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사290kcal(36.34%)
[동원] 참치샐러드 (1캔, 100g)
290kcal
저녁식사376kcal(47.12%)
버터구이오징어 (1/4마리, 17g)
53kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1회분, 100g)
233kcal
운동1,062kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
  • 빵빵늘씬
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글