수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[동원] 참치샐러드 (1캔, 100g) | 290kcal |
버터구이오징어 (1/4마리, 17g) | 53kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1회분, 100g) | 233kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |