BMI는 정상에 속하지만
결혼 후 늦은 시간에 먹던 야식과 폭식으로 인해
체지방이 확연히 늘어났고
특히 배와 허벅지는 예전과 너무 달라졌어요
전에 편안하게 입던 바지는 이제 단추가 잠기지 않고
고무줄바지만 입게 되네요ㅠ
올 여름에는 이전 처럼 수영복도 입고
원래 입던 바지도 전처럼 쑥 들어가게 하기 위해
다신 14기에 도전합니다!!
지금도 식이 조절과 유산소 운동 30분씩하며 의지를 다지고 있는데 프로젝트에 참여하면 의지가 불끈 생겨 더 열심히 할 것 같습니다^^
모두들 무조건 마른 몸매가 아닌
건강하고 다듬어진 라인을 갖기 위해 같이 으쌰으쌰 하였으면 좋겠습니다!!! 나도 화이팅! 다신 도전하는 모든 분들 화이팅!!
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