view-top

  • 깨기린·초보
  • 2019.05.31 23:25
Q.다리운동하는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주로 허벅지운동을 밤에 1시간정도 하거든요??
그러고 유산소운동 안해주면 다리가 더 두꺼워지나요??
생리중에 다이어트해서 그런건지 유산소를 안해서 그런건지
다리가 더 두꺼워진거같아요ㅜㅜ..
  • 깨기린
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이렇게 하면 살이 빠질까요?
3 276 앞자리가4가될때
폭식 때문에 식단을 바꾸려고 하는데요...
4 247 jiji95

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 후로로렭
  • 06.01 08:47
  • 근력이붙으면 두꺼워보일 수도 있죠. 유산소도 같이 해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쿨한복근밥
  • 06.01 08:44
  • 네 유산소로 체지방 빼시면서 근육 키우셔야 해요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글