다이어트

헬프녀·지존
2014.10.29 15:37

두유 다이어트 식단(8일째)

아침-두유,계란흰자2개
점심-치킨너겟5개,보리밥2/1,과일샐러드
간식-불량식품(콘팡=밭두렁,쫀디기(47kcal))
두유1잔,계란흰자2개,노른자1/2

운동
걷기1시간

헬프녀
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오늘 식당메뉴..수육~~그래서 도시락^^;

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댓글 (6)

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헬프녀
10.30 07:39
팬더그릴스 . ...어찌어찌간...식ㅎㅎㅎ;;;;
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팬더그릴스
10.29 16:16
마지막 두유1잔 계란흰자2개 노른자 반개는 저녁인가요?
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헬프녀
10.29 15:49
마농베베 맛있어요!!지금은 콘팡이란말로 팔리고있지만ㅎㅎ
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마농베베
10.29 15:48
밭두렁맛있겟어요ㅡㅋㄷ추억의음식ㅋ
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헬프녀
10.29 15:48
똘이❤ 네~
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똘이❤
10.29 15:39
열심히 하시내요ㅎ.ㅎ 화이팅이요~^^😄
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