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  • 니얼굴찬밥·초보
  • 2019.06.01 18:15
Q.지방이나 뱃살 잘빼는 꿀팁좀 알려주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다른건 다표준인데 지방이 너무 많아서 고민입니다
  • 니얼굴찬밥
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댓글 (1)

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다신
  • 보라솔빛
  • 06.01 18:42
  • 다른 건 없어요. 건강한 식단으로 잘 먹으면서, 유무산소운동 꾸준히 해주면 근육은 증가or유지하면서 지방은 빠지게 되있죠.
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