왜이리 마음이 안잡히는지 ㅠㅠ 목,금,토 다 그냥 먹어버리고 운동도 안했어요 ,, 체중은 다이어트 전으로 돌아가버리고 그걸로 스트레스 받고 악순환이 될 것 같아요
그래서 내일부터는 온전히 집중해서 먹기를 해보려구요! 그리고 2주내에 54키로대 진입을 목표로 해보겠습니당 다시 마음 잡고 운동도 하고 식단도 자제하면서 해볼게요 🙃 3일동안 먹고싶은것 먹었으니 이정도면 됐다 라는 생각도 들고 오늘 옷구경하니 다시 또 다이어트 생각이 나네요 ㅋㅋㅋ 이번 여름에는 크롭입어보는것을 목표로 ..! 다시 열심히 하겠습니댜 🙏🏻
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