전 운동 없이 식이만해서 전문적으론 잘 모르지만 피하지방 아래 근육이 잡히셔서 부푸신거같네요 ㅎㅎ 운동 열심히 하는 사람들 말로는 근육은 생기기 어려우니 초반 다리가 두꺼워지는건 몸이 부어서라고 하는데 운동량이 급증하셔서 근육이 잡히느냐 부어계신게 아닐까 생각돼요 ㅎㅎ 운동을 서서히 줄여서 근육을 없애두 사라질꺼같고,,, 다리운동 말고 전신운동으로 운동법을 바꿔보셔도 되고 ㅎㅎ 운동으로 빼는법은 운동 잘하는분이 알려주셔야겠네요 전 모르겠어요 ㅋㅋ
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