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오늘 식단과 운동

아침 커피1잔
(차로 이동 중에 아이들 먹는 고구마깡 몇줌)

점심 잔치국수
(행사가 있어서 갔는데 메뉴가 이것뿐이였다는ㅎ)

저녁 야채샐러드와 오징어무침
(밥은 안먹음)

등산이라기보다는 1시간 정도
오르막 내리막 평지 걷기

  • 엘사*
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