다이어트

미친듯한열정·정석
2019.06.07 00:24

Q.소주3잔먹고 지금 집가서 운동해도되나요??

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지금.. 밥빼고 삼겹살을 상추하고 양상추위주로 먹고, 소주 3잔먹었는데.. 집가서 운동해도 많이 해롭나요?? 죄책감때뭄에 운동하고싶은데..

미친듯한열정
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근력위주 운동하는데요 복부가 넘 안빠져요

1 229 태태태맘

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*린주*
06.07 08:11
다음날 다다음날 더 열심히 하세요.
술이 들어가면 몸은 그거 해독하느라 비상입니다. 다른대사는 미룬다던데...
운동하시는건 본인 정신건강에만 좋을뿐이죠. 그냥 간을 위해서 쉬어주세요.
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Cosre
06.07 01:14
술을 먹은 상태에서 운동은 오히려 독이되는걸로 알고있어요ㅜ
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