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  • chung:)·입문
  • 2019.06.07 12:51
Q.종아리 얇아지는 방법은 스트레칭이 아니라 운동이 맞나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지는 이해가 되지만 종아리도 얇아지려면 운동을 해야하나요? 종아리는 힘을 주면 단단한데, 두께 얇아지고 싶어서 검색해보면 전부 운동이네요ㅜㅜ 종아리 스트레칭 다양하게 배워보고싶은데
  • chung:)
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다이어리에 운동 추가할때 잠자기나 공부도 넣나여??
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댓글 (2)

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초보
  • 해산물맛
  • 06.07 14:18
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 랄라라123
  • 06.07 14:04
  • 운동하신후에 잘주물러주고 스트레칭을 꼭 열심히해줘야합니다:)하체스트레칭으로 하시면되요^^
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