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  • 꿀몸매·입문
  • 2014.10.29 22:48
Q.초보 다이어터
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

복자(복숭아+자두)주스 와 점심으로 먹은 파바 로스트치킨 샐러드에요~~~하체살빼고싶은데
어떻게해야되요??ㅜㅜ정보공유용...
다이어트식단두요...
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도↑↑↑랏다
6 239 깽미이

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ㅠㅠㅠ다이어트너무힘들어요
24 296 돼지는꿀꿀

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댓글 (10)

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댓글리스트

입문
  • 꿀몸매
  • 10.30 01:29
  • 낑꾱낑꽁 파바샐러드 맛있더라구요~!
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입문
  • 꿀몸매
  • 10.30 01:28
  • 이흥이힝 넵 홧팅홧팅~~*
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초보
  • 낑꾱낑꽁
  • 10.30 01:20
  • 샐러드ㅠㅠ샐러드먹고싶네용
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정석
  • 이흥이힝
  • 10.29 23:57
  • 저도 허리는 23인데 하체비만이에요...같이 열심히 운동합시다ㅠ
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입문
  • 꿀몸매
  • 10.29 23:14
  • nabie98 감사합니다~스트레칭도 꾸준히 할게요~!
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입문
  • 꿀몸매
  • 10.29 23:13
  • 노력은배신하지않는다 감사합니다!(:
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다신
  • nabie98
  • 10.29 23:03
  • 스트레칭 잘 해주셔야 미끈해 지죠.. 너무 근육운동 많이 해도 울퉁불퉁 보기싫더라두요.
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정석
  • 노력은배신하지않는다
  • 10.29 22:59
  • 지금빌리부트하는데 많이 빠졌어요
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입문
  • 꿀몸매
  • 10.29 22:58
  • manhee 우와 감사합니다~!^^
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정석
  • manhee
  • 10.29 22:50
  • 스쿼트 해보세요. 하루에 30번씩 2세트로요. 근육을 만들면 하체가 살이 잘 않쪄요!^^
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