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  • 유마담·초보
  • 2019.06.11 11:04
Q.식욕억제제
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕억제제 병행하는거 괜찮을까요??ㅠㅠㅠㅠ
  • 유마담
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등살 빼는 효과 좋은 운동 추천부탁드려요
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댓글 (2)

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다신
  • 49쩜9
  • 06.11 12:08
  • 일단 급감량한 다음에 유지를 위한 식이조절&운동을 병행해서 건강관리 잘하실 자신이 있다면..
    단기(최대 한달?)몸무게를 훅 내리는 것도 나쁘지 않다고 봐요.
    다만.. 경험상 끊는 즉시 식욕폭발
    그리고 여러 차례드시면 나중엔 약발이 잘 안먹힌다는 건 참고하시고요 ㅠ
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다신
  • 마시애린
  • 06.11 14:35
  • 굉장히 비추합니다. 식욕억제를 하면 결국은 절식을 하여 체중감량을 하겠다는것인데 체중은 줄일지몰라도 근육이 어마어마하게 손실되어 기초대사량과 신진대사가 떨어지고 이전보다 더 살이 잘찌는 체질로 바뀌어있을 겁니다.
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