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  • 엘리양양·초보
  • 2019.06.11 22:52
06월 10일 (음식 1552kcal, 운동 255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
1552/ 1972 kcal
255/ 329 kcal
점심식사627kcal(40.40%)
뚝배기불고기
 317kcal
공깃밥
 310kcal
오후간식180kcal(11.60%)
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
저녁식사247kcal(15.91%)
[노브랜드] 아몬드 크랜베리 시리얼
 125kcal
우유
 122kcal
야식498kcal(32.09%)
치킨 (중간크기/뼈제거)
 498kcal
운동255kcal
오늘도 열운.
헬스장이 단지내에 있으니 좋다
덤벨 데드리프트
 47kcal
런닝머신 걷기
 202kcal
V업 브이업
 6kcal
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