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02월 11일 (음식 941kcal, 운동 145kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 482kcal
941/ 1532 kcal
145/ 255 kcal
아침식사83kcal(8.82%)
훈제계란(구운계란) (1개, 55g)
83kcal
점심식사603kcal(64.08%)
잡곡밥 (1공기, 170g)
253kcal
콩자반 (1소접시, 50g)
181kcal
쥐포볶음 (1소접시, 20g)
62kcal
미역줄기 (1회분, 30g)
6kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
파전 (1/4인분, 37g)
73kcal
저녁식사255kcal(27.10%)
꼬마김밥 (10줄, 900g)
255kcal
운동145kcal
보통 걷기 (55분)
145kcal
  • 짱구얌
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