길게 쓴게 다날아갔네요ㅠㅠ
원래는 정직하게 하루 삼시세끼를 닭가슴살, 풀몇조각,무염현미떡 으로 꾸준히 관리 했었어요
근데 이게 진짜 사람 피말리더라구요
일주일에 단 한끼 먹는 일반식에도 스트레스에 염려증이 생기구요..
결국 3개월하구 그만 뒀던 기억이..
그래서 이번엔 빡세지 않게 편안하게 가려구요
단기가 아니라 장기로 봐야하잖아요~
그러기에 이 식단 너무 좋아요
특히 포켓헤비주스! 걱정과 다르게 넘 맛있어요
아직 한여름 아니라 4일째지만 샐러드 싱싱하구요
주기적으로 주문할게요~^^다들 화이팅!
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