view-top

  • 애리스·초보
  • 2019.06.16 09:09
06월 15일 (음식 1452kcal, 운동 295kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 120kcal
1452/ 1532 kcal
295/ 255 kcal
아침식사332kcal(22.87%)
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
 210kcal
우유
 122kcal
오전 간식4kcal(0.28%)
아메리카노
 4kcal
점심식사395kcal(27.20%)
닭가슴살 샐러드 발사믹 (메이크샐러드)
 395kcal
오후간식4kcal(0.28%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사422kcal(29.06%)
닭가슴살 샐러드 케이준 홀그레인
 422kcal
야식295kcal(20.32%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
듬뿍 소고기고추장 삼각김밥
 175kcal
운동295kcal
런닝머신 4.15km
 213kcal
버피테스트
 82kcal
  • 애리스
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘까지만 외식..
1 62 Rinaabab
오늘은 1식
1 40 쵸팅

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 줄라이76
  • 06.17 20:11
  • 응원합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글