다이어트

목표는57!!·정석
2019.06.21 21:08

[다신 14기 운동 미션]12일차

다신 14기 운동미션 여름 대비형 12일차
오늘은 밤 늦게까지 회식이 있을거 같아서
새벽 5시에 일어나 출근전에 운동했어요!
아직 한번에 한세트를 하는건 힘들지만
날이 더워지면서 땀 쫙빼고 출근하는 기분을
이제 좀 알겠네요~~

플랭크 80초
스쿼트 60회
레그레이즈 55회
덤벨로우 60회
버피테스트60회

목표는57!!
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