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  • 시월이십구일·정석
  • 2019.06.22 22:56
간.단 17일차
주말에 유튜브 동영상 보다가 탄수화물이 살찌우는 주범이라길래 금요일 토요일 탄수화물을 엄청 줄였더니 ㅎ 아침에 체중이 좀 내려갔더라고요^^
  • 시월이십구일
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댓글 (2)

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정석
  • 천극
  • 06.23 08:15
  • 탄수화물 너무 안 먹으면 깜바깜박 건망증이 오더라구요
    조금씩 드셔가면서~~
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다신
  • 쥬냐냐
  • 06.22 23:48
  • 역시... 다이어트... 공부하면서 해야합니다 ㅠㅠ
    그렇지만 탄수화물도 넘 안먹으면 변비오니.ㅠㅠ 다량의 식이섬유도 드셔주시어요 화이팅
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