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  • gauni·초보
  • 2019.06.23 00:03
42일차 다이어트 복부랑 등 변화용~!
복부가 많이 줄어서 행복.. 아무리 힘줘도 안잠기던 바지가 잠겨요! 전방경사도 나아진거같고! 등은 큰 차이는 없어보이지만 그래도 덩치가 좀 작아진거같아요 ㅎㅎ 체지방만 2.6빠졋어요 ㅎㅎ 대신 근육도 0.8키로 빠졋네여 ㅜㅜ 몸무게는 65.7 → 62.2 됐구욥!
  • gauni
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06월 22일 (음식 1410kcal, 운동 320kcal)
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댓글 (8)

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  • 이성부성맘
  • 06.25 07:22
  • 멋지시네요. 홧팅
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정석
  • 은돌냥
  • 06.24 22:06
  • 와....사이즈가 줄어든게 눈으로보이네요!! 대단하시다...
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초보
  • 살좀빼자5959
  • 06.24 21:02
  • 멋있어요ㅠ
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입문
  • 베이글비글
  • 06.24 20:04
  • 날씬해지셨네요!
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초보
  • gauni
  • 06.24 14:25
  • 알로하엘린 저는 헬스해요! 웨이트위주로요! 적어도 한달은 꾸준히 해줘야 좀 티가 나는 거 같아용.. 너무 조급해하지마시고 꾸준히 해주세요 ㅎ.ㅎ
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초보
  • 알로하엘린
  • 06.24 14:08
  • 저랑 몸무게. 체형 비슷해요 친구하고파요 ㅠㅠ 어떤운동하셨나요? 전 홈트시작한지 며칠 안돼그런가 복부가 들어갈 기미가 안보여서요 ㅠ
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초보
  • 땡이언니야
  • 06.24 11:20
  • 대박ㅠㅠ
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지존
  • terria
  • 06.24 00:45
  • 한달넘게 열심히 하셨네요..차이가 확 느껴져요.
    앞으로 한달 또 꾸준히 힘내서 다요트하시길~~~
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