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  • 그냥지방지방·초보
  • 2019.06.26 16:14
06월 25일 (음식 1603kcal, 운동 13kcal)
다이어트 첫 날!!!

두둥 약속때문에 실패ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 935kcal
1603/800 kcal
13/ 145< kcal
오전 간식4kcal(0.25%)
아메리카노
 4kcal
점심식사500kcal(31.19%)
채소 소불고기 콩나물 쌀밥 미역국 쌈장
쌀밥
 310kcal
쌈장
 40kcal
콩나물무침
 38kcal
상추
 18kcal
양상추
 11kcal
미역국
 83kcal
저녁식사1,099kcal(68.56%)
정현언니랑 지노랑 야채곱창 오돌뼈 주먹밥 막걸리4병클리어
야채곱창
 230kcal
오돌뼈
 159kcal
막걸리(병)
 410kcal
주먹밥
 150kcal
주먹밥
 150kcal
운동13kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
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