view-top

  • 란다씨·초보
  • 2019.06.26 21:43
다이어트 1일차

점심 사진은 못찍었네요 아침엔 호박물 한잔 점심은 순두부찌개 밥 없이 순두부만 저녁은 닭가슴살(신랑이랑 같이 2인분이라 반만 먹었어요)

운동은 김뽀마미 공유이로 완료 하였습니다~

첫날이라 운동은 너무 무리하지 않는 선에서 체력 늘려가며 조금씩 늘릴 예정이에요!

다들 건강하고 행복한 밤 되세요!!
  • 란다씨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

점점 안정권!
1 51 싀헞싀

썸네일

+3
6.26.수.1일1식.(총-12.2kg)
4 62 다산댁

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 기쁨샘
  • 06.28 13:26
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 06.26 23:06
  • ㅎㅎ
    열심히 하시는 모습 보기 좋아요
    화이팅입니다 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글