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  • 망코냉이·입문
  • 2019.06.27 23:28
06월 27일 (음식 519kcal, 운동 454kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1330kcal
519/ 1674 kcal
454/ 279 kcal
아침식사102kcal(19.65%)
부추파전
 22kcal
[한미] 유산균 전두유 5000
 80kcal
점심식사326kcal(62.81%)
현미밥
 160kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
 118kcal
양상추
 11kcal
오이
 2kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
발사믹드레싱
 27kcal
양배추찜
 4kcal
야식91kcal(17.53%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살
 59kcal
청양고추
 2kcal
쌈장
 9kcal
상추
 0kcal
수제 플레인 요거트
 18kcal
토마토 (중간크기)
 3kcal
운동454kcal
런닝머신 걷기
 178kcal
레그프레스
 42kcal
레그레이즈
 23kcal
라잉 레그 컬
 19kcal
크런치
 9kcal
이두운동 바벨컬
 40kcal
백 익스텐션
 21kcal
스트레칭
 80kcal
랫풀다운머신
 42kcal
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다욧 4일차......
0 59 subin04
06월 27일 (음식 1031kcal, 운동 671kcal)
0 38 dongan@005like

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댓글 (1)

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초보
  • 제이eun
  • 06.28 01:19
  • 요거 사진은 어떻게 올리는건가용??
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