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  • 프리스탈·다신
  • 2019.06.28 12:56
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6/28(금)다욧일기(아침/점심).
공체가 오랫만에 47.9지만 47.대를 찍었어요~.ㅋ
그리구 목표를 47.6에서 좀전에 47.2로 바꿨는데
하루 섭취량이 1600대에서 1500대로 100칼가까이 줄어버리네요~. ㅋㅋㅋㅋ
날짜는 동일하게 14기 끝나는 7/9일 담날 7/10일까지로 설정되어 있는데 말이죠~.
인바디도 10일날 다녀오려구해요~.^^*

비가 오는둥 마는둥 찌뿌둥 흐릿한 날씨네요~.
그래도 즐거운 불금 보내시고~
저녁먹고 또 들어올께욤~♡

아 오늘은 로스트치킨 샌드 먹다~ 로티세리 바비큐로 다른걸 먹긴했지만 오늘따라 엄청 배부르네요~.
그런데도 음식 남기지 못하는 성격이라 꾸역꾸역 다먹었지만요~.ㅋㅋㅋ
  • 프리스탈
  • 나를위해~♡
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댓글 (22)

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댓글리스트

지존
  • 성공48kg성공
  • 06.29 17:56
  • 오오오~ 공체 축하드려요♡
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다신
  • 프리스탈
  • 06.29 08:02
  • 슈가^^ 감사해요~. 오늘아침 다시 48대로 돌아가긴했지만 그래도 어제 본걸로 왠지 희망(?)이 생겨서 좋으네요~.^^*
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정석
  • 슈가^^
  • 06.29 07:15
  • 오우 이쁜 공체 만나신거 축하드려용~~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 06.29 06:23
  • 궁디실화냐 그렇긴한데~. 이제 결혼식 갈준비~. 갔다오면 울낭군님도 기다리고 있어서 저녁늦게 한잔 할지도~.ㅋ 거기다 낼은 일욜~.ㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.28 22:08
  • 🎉역시 하면 확실히 하신당께요. 화이팅요!! 주말두 부, 불토;;
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다신
  • 프리스탈
  • 06.28 21:15
  • 55!cocoyaya 아 한국 올만에 들어오면 하고픈게 얼마나 많았을텐데 인바디를 재러가겠어요~.ㅋ
    다음에 또 기회가 있겠죠~.^^*
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다신
  • 55!쥬쥰
  • 06.28 21:11
  • 한국가면 보건소가서 인바디 찍어봐야지 햇는데 결국 못햇네요.. ㅠㅠ 못해본게 넘 많아용 ㅋ
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다신
  • 프리스탈
  • 06.28 17:44
  • 보라솔빛 맞아요~. 정말 그런것 같아요~.ㅋㅋ 다시 돌아가더라도 한번 보면 기분이 일단 업되죠~.^~^*
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.28 17:22
  • 저도 오늘 쩜구 찍어서 넘 기분 좋았어요! 물론 어쩌다 한 번이고 다시 또 왔다갔다 할 건 알지만.. 그래도 수치상으로 한 번 보였다는 게 기분이 좋더라고요. ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 06.28 16:13
  • 줌바둘리짱 그쵸~. 맞아요~. 정말 그런것 같아요~.^~^*
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