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  • 타이트한식단·정석
  • 2019.06.28 16:03
Q.살짝어지러움증
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식단을 타이트하게 잡아서 살짝어지러움증이 있어서 그럴때마다 리콜라 체리맛 사탕을 한개씩먹어주고있는데 하루에 1개만 먹고있어요 캔디 한개는 괜찮겠죠?
  • 타이트한식단
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영양제질문
0 70 타이트한식단
뒷구리 살이 뜯어질 정도로 아파요 ㅠㅠㅠ
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댓글 (5)

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초보
  • 먹는게제일좋아!
  • 06.28 21:46
  • 타이트한식단 본인사정이 그렇다면 어쩔수없지만 확실한건 그렇게 진행하시다가 쓰러지셔요 2주만에 10키로라니요.. 남일이지만 참 씁쓸하네요.. 안타까워요
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다신
  • 마시애린
  • 06.28 18:30
  • 대체 그 사정이 뭔진 모르겟으나 건강과 뒤바꾸진 마시길..
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초보
  • uijin0714
  • 06.28 17:07
  • 너무 타이트해서 그래요 나중에 이성을 잃고 음식으로 뛰어갈수도잇고 급하게빼면 급하게찌죠 !!
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정석
  • 타이트한식단
  • 06.28 16:16
  • 먹는게제일좋아! 개인적사정으로 인해서 8월말까지.....80키로대를 만들어야 해요..... 지금15일정도 해서 10키로는 감량을 했는데 ㅠㅠ 앞으로 20키로는 더 감량을 해야해서요 ㅠㅠ
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초보
  • 먹는게제일좋아!
  • 06.28 16:13
  • 캔디한개가 아니라 식단을 보충하셔야할것같은데요..본인의 체력에서 괜찮은선으로 식단을 잡으셔야해요 식단을 타이트하게 잡는다고 체지방감량과 몸 라인이 예뻐지진않습니다 너무 적은 열량의 식단으로 다이어트하시다보면 나중에 받 한숟가락 더 먹는다고 살 훅쪄요 좋지않아요
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