1958/ 2114 kcal 
                	
                    
748/ 352 kcal 
                	
                    [베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유  | 	130kcal | 
선식  | 	117kcal | 
     
				돈까스  | 	568kcal | 
해물볶음우동  | 	245kcal | 
쌀밥  | 	162kcal | 
깍두기  | 	14kcal | 
아메리카노  | 	4kcal | 
[롯데리아] 불고기버거  | 	442kcal | 
[롯데리아] 치즈스틱  | 	80kcal | 
[롯데리아]양념감자  | 	196kcal | 
     
				런닝머신 걷기  | 	10kcal | 
런닝머신 달리기  | 	27kcal | 
런닝머신 걷기  | 	16kcal | 
복싱 권투  | 	540kcal | 
스파이더맨 플랭크  | 	4kcal | 
사이드 킥 플랭크  | 	3kcal | 
플랭크 푸쉬업  | 	5kcal | 
줄넘기(시간)  | 	105kcal | 
런닝머신 걷기  | 	38kcal |