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02월 11일 (음식 1336kcal, 운동 165kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
1336/ 2062 kcal
165/ 343 kcal
아침식사245kcal(18.34%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
점심식사489kcal(36.60%)
돼지국밥 (1인분, 300g)
489kcal
오후간식32kcal(2.40%)
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
저녁식사570kcal(42.66%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
백김치 (1소접시, 20g)
4kcal
콩나물 (1소접시, 30g)
11kcal
땅콩조림 (1소접시, 40g)
162kcal
운동165kcal
런닝머신 걷기 (50분)
140kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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