다이어트

앵두야놀자·정석
2019.06.29 23:29

[다신14기 식단미션] 20일차

6월 29일 식단

*오전9시
바나나쉐이크
샌드위치1/3

*오후1시
돈가스
치킨야채샐러드

*오후3시
프랫즐스틱4개
구슬아이스크림1/2

*오후6시
칼국수2/3
바나나쉐이크

아침부터 캐비간다고 바쁘게 움직였더니
사진이라곤 달랑 집에서 마신 바나나쉐이크뿐이네요
아주 정신줄 놓고 마이먹은 하루입니다
미쳤어 미쳤어!
염분도 일주일치는 먹은듯
소금을 아주 소량만 먹다가 오늘같이 평소먹던
음식을 먹으면 장난 아니게 몸이 붓는게 느껴져요ㅜㅜ
낼은 다시 다이어터 자세로!!
정신차렷!

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