길지만 짧은(?) 설연휴......
잘보내셨나요??
저는 설연휴를 핑계로....
아니....그 전부터 생각없이 먹었더니 살쪘어요ㅠㅠㅠ
아침에 체중계위에 올라갔더니.....역시ㅠㅠㅠ
다시 다이어트 고고고!!ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜ
2월 10일,
식단입니다(총1143kcal)
아침 150kcal
점심 125kcal
저녁 396kcal
간식 472kcal
아침에는 사랑을 먹었어용~
내님이 챙겨준 요쿠르트❤😛
점심은 간단하게 감동란~
노른자가 촉촉해서 넘 좋아용!!
(감동란1개에 62.5kcal)
설연휴에 두번이나 체한 온레이^-^;;;
그래서 오늘부터라도 음식먹는거 신경쓰기로 했다는ㅋㅋ
외갓집깍뚜기짱짱!!❤❤👍👍
김치도 깍뚜기도 대충100g으로 잡았어요ㅋㅋㅋ
지금부터는 간식사진인데.....
좀 많아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
틈틈이 자주 챙겨먹어가지구...........
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