view-top

  • 온리아·다신
  • 2019.07.02 07:54
  • 5
  • 3
  • 5
  • 7
  • 3
  • 2
  • 7
  • 5
  • 2
  • 6
  • 1
  • 5
  • 7
  • 2
만보걷기, 2리터물마시기, 아침먹기 후기
도전 완료한지 한참인데 이제 올리네요
만보걷기와 물2리터 마시기 아침먹기는 이제 생활화 된거 같아요
도전 이어가면서 주말에 쉬고싶을때도 자연스레 공원에 나가게 되네요
퇴근길에 일부러 좀더 돌아가기도해요
물마시기는 이제 완만히 이어가는데 유독 물이 안먹히는 날이있어요
그런날엔 저녁에라도 채우다보니 새벽에 화장실을 들락거린다는 ...ㅎㅎ
제 생활습관들이 자리잡아가는 계기가 되어준 도전들이라 꾸준히 해나가고싶은 도전이에요

  • 온리아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

온리아님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
160cm 90kg->63kg (5개월-27kg)
46 6306 xg124

썸네일

+1
13일째~ +(다이어트 환 복용중
38 6103 생금

댓글타이틀

댓글 (23)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김동동앓이
  • 07.12 00:23
  • 부러워요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hj말자-가자55
  • 07.12 00:15
  • 저도 요즘 만보걷기에 도전중입니다. 화이팅 하겠습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 노체링
  • 07.10 16:20
  • 와 저도 자극 받고 가요!! 오늘부터 100일!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 코코오넛
  • 07.09 17:29
  • 물어떻게 그렇게 많이드시나요ㅜㅜ 대단하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 중학다이어트
  • 07.09 07:59
  • 어어어 저도 그러야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ljeun0221
  • 07.08 20:30
  • 멋저요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 숭년2
  • 07.08 08:29
  • 화이팅 하세요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 땅땅언냐
  • 07.08 00:36
  • 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Lovely-Young2
  • 07.07 20:24
  • 아침먹는게 힘이 드네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 늘이누나
  • 07.07 11:12
  • 하루 만보 꾸준히 채우다니 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글