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07월 02일 (음식 1009kcal, 운동 421kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 807kcal
1009/ 1674 kcal
421/ 279 kcal
점심식사383kcal(37.96%)
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
180kcal
현미밥
145kcal
옐로우 파프리카
8kcal
올리브유
40kcal
소금
1kcal
메추리알장조림
7kcal
동치미
2kcal
오후간식63kcal(6.24%)
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛
63kcal
야식563kcal(55.80%)
[하림] 매콤한 무뼈닭발
78kcal
닭날개
253kcal
치킨무
88kcal
누룽지탕
19kcal
[농심] 신라면
125kcal
운동421kcal
스텝박스
151kcal
스쿼트
14kcal
와이드 스쿼트
26kcal
버피테스트
150kcal
런닝머신 걷기
38kcal
보통 걷기
42kcal
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