view-top

단기간 다이어트
저는 예전에 20일만에 6키로를 뺐었어요! 지금은 더 찌긴 했지만요...😥 그땐 늦게일어나서 하루에 삼각김밥 한개 먹고 운동할 시간이 없어서 알바하면서 많이 움직였어요!
대신 그렇게 하니까 근육이 하나도 없더라구요. 1일 1식도 했지만 아무래도 제일 좋은 방법은 운동과 병행이라는 것을 느끼고
지금은 운동과 병행하며 다시 시작해서 1주일동안 밥먹을거 먹으면서 3키로 뺐어요! 모두들 화이팅 합시다🙌🏻🙌🏻
  • jy0903
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글