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아이쿠 다이어리 쓰기 넘 힘드네요
재미를 붙여야하는데..
운동도 음식도 딱 맞는 칼로리계산이 어렵다보니
암튼 최대한 비슷한 걸루 해봣어요
대충 6시간 맞춰서 먹을려고 해서 저녁 일찍 마무리햇어요 좀 있다 출장간 남편 오는데.. 제발 암것두 안먹어야할텐데요
아침공복 59.9 저녁엔 다시 61. 이 사이클이 넘 지겨워 제발 깨고 깨끗하게 50대로 좀 들어가고 싶네요
저 길거리토스트 스타일? 샌드위치 넘 맛나요
귀차니스트니깐
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마트에서 요런걸 사와서
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요롷게 계란에 부쳐서
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요롷게 해서 빵에 올려 케찹 조금 뿌려 먹엇어요
양파가 안들어가서 조금 아쉬웟지만..
귀찮은걸 어쩌겟어요
그래도 넘 훌륭
만족스러운 한끼엿습니당