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  • 안토깽·초보
  • 2019.07.06 00:12
07/05 5일차
아침
두유, 프로틴바

점심
다신샵 도시락

오후 간식
아이스아메리카노

저녁
바나나두유쉐이크
하루견과

운동
계단 오르기
만보 이상 걷기
복부 운동 10분
  • 안토깽
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07/05 5일차
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초보
  • 안토깽
  • 07.06 12:17
  • 감사합니다!! 걷는게 많이 도움 되는 것 같아요!!
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정석
  • 희뚜오
  • 07.06 01:03
  • 오늘은 정말 열심히 하신거같아요👍👍 계속 함내요 ~~
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