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  • 희뚜오
  • 정석2019.07.05 08:1947 조회1 좋아요
07/05 5일차
점심 : 찹쌀죽, 백숙 반그릇, 체리
저녁 : 비빔맹면 반그릇, 목살

운동
스쿼트 100개
줄넘기 10분
복근운동 10분
땅끄부부 - 승모근, 등운동

등산 1시간

오늘은 제가 너무 많이 먹었네요 ㅠㅠㅠ
내일은 다시 빡세게 식단하겠습니다 ㅠㅠ!!

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  • 희뚜오
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초보
  • 안토깽
  • 07.06 12:17
  • 등산 좋아하시나요?? 저두 완전 좋아하는데 더우실텐데 고생하셨습니다!!
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