🍧저를 소개합니다.ㅡ난이 글을 보고..
이글쓰고 슬슬 외출준비해야해요.
어제 난이글을 보고 이글의 필요성을 느꼈어요.
새로 가입하신분들이나 저에 대해 잘 모르시는분들께~
저는 75년생이구요. 키는 158이고 그룹방은 작년 10월에 가입한것 같아용. 경주에 살고 있어요. ㅎ
다여트 기간은 7월말이 되면 1년이네요. 66키로에 다여트 시작해서 지금은 49~50키로를 오가는 중입니다.😐
4월에 49찍고 몇달째 1키로를 못줄이고 있는 한심한 사람이죠... 첨엔 한심하게도 800~1000먹음서 운동했다가 지금은 1500쯤 먹고 있어요.
1600~1700먹을때도 있구요. ㅋ
작년 여름에 넘 적게 먹음서 몇달을 운동까지 했더니 근육량이 많이 빠져서 뒤늦게 그거 매꾸느라 X고생 하는중입니다. 반년넘게 근육 매꾸는중~
목표체중은 48입니다.
체중이 빠지지않고 되려 늘고 있네요.😠
힙 변화... 그레이가 오늘
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