76년생 입니다. 남자구요 ㅋㅋㅋ
지난 6월 27일이 다이어트 1년 채운 날이구요^^ 아직도 여전히 과체중의 몸인데..... 크게 신경쓰지는 않고 있는 날나리 다이어터 입니당 ^^
78kg에서 71kg까지 감량한 상태구요^^
원래 운동을 좋아했도 자주 했었는데 직장 생활로 운동을 10년 가까이 못했더니 ... 여기저기 아프다가 결국 디스크 수술 6번 하고 직장 옮기 후에 재활겸 뭐 겸사겸사.... 다시 운동생활 시작했구요. 비포 사진 당시는 발목인대 재건수술 후로 재활 하던 시절이네요. ^^
이런 모임.... 이런 글.... 참 어색하기는 한데 재미있네요^^
참 잔소리 많이 하는 타입입니다^^ 조심하세요 ㅋㅋ
모두들 건강하게 다이어트 하세요^^
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