①전신사진
②도전 14기를 마무리하며 느꼈던 점
한달이 금방지나갔네요
처음 시작할때 각오한것처럼 많이 빼지 못해서 아쉬움이 큰 14기 도전이 드디어 끝났네요
물론 심하게 하다간 부작용이 클걸 이젠 알기때문에 완급조절을 했다고나 할까요..
먹고싶은게 있으면 무조건 참는게 아니라 조금씩 먹어주면서 확 무너지지 않게 스스로를 달래 가면서 했어요
그래선지 많이 빼진 못했지만 나름 열심히 했고 마지막까지 올수있었던거 같아요
물론 덜어내야 할 살들이 아직 많지만요ㅋㅋ
많은 분들이 함께모여 도전하는 다신 덕분에 포기하지않고 한달을 잘 해낸거 같아요
같은 목적으로 달리는 사람들이 함께 한다는게 정말 큰 힘이 되었어요.
같이 달려온 14기 다이어터 여러분 수고하셨고 앞으로도 계속 화이팅 입니다~^^
그리고 이런 좋은 기획을 해주시고 수고해주시는 다신에 감사합니다~^^
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