📊영양성분 (330kcal) 탄수화물 65g (20%) 단백질 8g (15%) 지방 4.3g (8%) 당류 1g (1%) 나트륨 460mg (23%)
👉🏻오늘은 현미밥 다른 맛들과 비슷한 수준의 영양성분이에요:) 참고로 닭가슴살 미역국을 제외하고는 다 비슷한 수준의 나트륨과 영양 성분이에요!
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❗약 1/2 정도의 양입니다❗ 저는 다른 음식들도 같이 먹을 생각으로 반만 덜어서 먹었어요:) 이번에 처음으로 전자레인지에 돌려서 먹어봤어요. 너무 많이 돌리면 딱딱해질까봐 절반의 양이라 2분정도 돌렸어요. 한 30초~1분 정도 더 돌려도 좋았을 것 같아요:)
어쨌든 전자레인지에 돌려도 윤기 좌르르 맛있더라고요😋
그리고 사진과 같이 갈릭 슬라이스도 사이사이에 있고 향도 너무 좋았어요! 엄마가 맛있는 냄새 난다고😆😆
특히 저 햄이 없어서는 안 될 아이였어요👍🏻 갈릭이랑 게맛살이랑 사실 마늘이 있냐 없냐, 향이 마늘향이냐 게맛살향이냐 이런 느낌이었거든요😂 그 정도로 간이나 느낌이 비슷하다고 생각했는데 갈릭은 간이 좀 심심한가 싶으면 햄이 씹혀서 감칠맛이🙉 감칠맛과 햄 특유의 간으로 정말 완벽한 갈릭을 만들어주더라고요😍
다른 음식들이랑 같이 먹느라 반밖에 안 먹었지만 다음에는 갈릭 하나에 반숙 올려서 딱 먹고 싶네요😆
마지막까지 맛있던 오늘은 현미밥이었어요:) 좋은 기회로 너무 맛있는 식단 오늘도 행복했습니다❣